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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0.54g | Carbs : 26.38g | Prot: 5.30g
Outras quantidades :
1 dose - 172kcal , 1 chávena, cozido - 172kcal , mais...
Similar
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Arroz Frito Chinês
por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5.61g | Carbs : 18.95g | Prot: 5.67g
Outras quantidades :
1 chávena - 299kcal , 1 dose - 225kcal , mais...
Similar
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Arroz de Tomate
por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 3.81g | Carbs : 18.56g | Prot: 1.98g
Outras quantidades :
1 chávena - 276kcal , 1 dose - 207kcal , mais...
Similar
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Arroz de Marisco
por 100 g - Calorias : 118kcal | Líp: 3.33g | Carbs : 13.61g | Prot: 8.08g
Outras quantidades :
1 chávena - 282kcal , 1 dose - 212kcal , mais...
Similar
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Arroz de Caril
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 4.23g | Carbs : 25.55g | Prot: 5.14g
Outras quantidades :
1 dose - 184kcal , 1 chávena - 368kcal , mais...
Similar
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3.25g | Carbs : 4.66g | Prot: 3.47g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 chávena - 149kcal , 1 dose - 138kcal , mais...
Similar
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias : 85kcal | Líp: 6.34g | Carbs : 0.62g | Prot: 6.29g
Outras quantidades :
1 chávena - 339kcal , 1 chávena, desfiado - 339kcal , 1 dose - 84kcal , mais...
Similar
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias : 277kcal | Líp: 1.53g | Carbs : 59.21g | Prot: 11.53g
Outras quantidades :
1 pequeno - 182kcal , 1 miniatura - 69kcal , 1 grande - 346kcal , mais...
Similar
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Jambalaya com Carne e Arroz
por 100 g - Calorias : 161kcal | Líp: 8.69g | Carbs : 9.31g | Prot: 10.70g
Outras quantidades :
1 chávena - 393kcal , 1 dose - 393kcal , mais...
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