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Arroz de Marisco
Arroz de Marisco
Quantidades comuns
100 g
1 dose (180 g)
1 chávena
Cals
118
Líp
3,33 g
Carbs
13,61 g
Prot
8,08 g
Existem 118 calorias em Arroz de Marisco (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
492 kj
6%
118 kcal
Lípidos
3,33g
5%
Lípidos Saturados
0,517g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,959g
Lípidos Poliinsaturados
0,544g
Carboidratos
13,61g
5%
Açúcar
0,36g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
8,08g
16%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
35mg
Potássio
161mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
118
1 dose
(180 g)
212
1 chávena
282
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