21 a 30 de 2001 |
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Atum no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 153kcal | Líp: 3.96g | Carbs : 0.41g | Prot: 27.30g
Outras quantidades :
1 bife - 228kcal , 1 chávena, em lascas - 208kcal , 1 dose - 130kcal , mais...
Similar
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Salmão Enlatado
por 100 g - Calorias : 144kcal | Líp: 6.28g | Carbs : 0.0g | Prot: 20.57g
Outras quantidades :
1 lata normal - 255kcal , 1 lata pequena - 132kcal , 1 chávena - 216kcal , mais...
Similar
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Salada de Atum com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 451kcal | Líp: 30.62g | Carbs : 14.29g | Prot: 30.04g
Outras quantidades :
1 dose - 339kcal , 100 g - 217kcal , mais...
Similar
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Sardinha em Óleo (Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 10.53g | Carbs : 0.00g | Prot: 22.65g
Outras quantidades :
1 sardinha - 25kcal , 1 dose - 177kcal , 100 g - 208kcal , mais...
Similar
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Caranguejo Enlatado
por 100 g - Calorias : 99kcal | Líp: 1.23g | Carbs : 0.0g | Prot: 20.52g
Outras quantidades :
1 lata - 124kcal , 1 dose - 84kcal , 1 chávena - 134kcal , mais...
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