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"Bacalhau Panado no Forno"
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 164kcal | Líp: 3.54g | Carbs : 0g | Prot: 30.76g
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0.15g | Carbs : 20.71g | Prot: 2.01g
Outras quantidades : 1 chávena - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal ,
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Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 137kcal | Líp: 9.16g | Carbs : 4.64g | Prot: 8.45g
Outras quantidades : 1 grande - 209kcal , 1 média - 160kcal , 1 dose - 160kcal ,
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Frango (Panado e Frito)
por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 18.82g | Carbs : 16.32g | Prot: 15.59g
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias : 339kcal | Líp: 19.58g | Carbs : 27.68g | Prot: 13.27g
Outras quantidades : 1 1 pé de comprimento no pão - 526kcal , 1 dose - 339kcal , 100 g - 223kcal ,
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Costeletas de Vaca no Churrasco (com Molho)
por 1 pequena - Calorias : 107kcal | Líp: 9.13g | Carbs : 0.98g | Prot: 4.76g
Outras quantidades : 1 média - 251kcal , 1 grande - 351kcal , 1 dose - 324kcal ,
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Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
por 100 g - Calorias : 138kcal | Líp: 2.26g | Carbs : 1.19g | Prot: 26.50g
Outras quantidades : 1 pequeno - 6kcal , 1 grande - 8kcal , 1 gamba - 8kcal ,
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Hambúrger de Queijo Simples no Pão
por 1 hambúrger de queijo - Calorias : 317kcal | Líp: 14.56g | Carbs : 27.86g | Prot: 17.25g
Similar
Costelas de Porco no Churrasco com Molho
por 1 pequena - Calorias : 90kcal | Líp: 6.48g | Carbs : 1.22g | Prot: 6.22g
Outras quantidades : 1 média - 124kcal , 1 chávena, sem ossos, cozidas - 415kcal , 1 grande - 161kcal ,
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Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão
por 1 sanduíche de churrasco - Calorias : 346kcal | Líp: 13.08g | Carbs : 35.81g | Prot: 19.86g
Outras quantidades : 1 dose - 346kcal , 100 g - 186kcal ,
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