Brigadeiro Low Carb

Brigadeiro Low Carb

Delicioso lanche/sobremesa sem culpa.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
20 30 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Triture as amêndoas em um processador de alimentos.
2. Adicione a proteína, metade do açúcar e o cacau em pó e processe novamente.
3. Misture os ingredientes líquidos restantes com o açúcar restante em uma tigela separada.
4. Adicione a mistura líquida ao processador de alimentos e processe novamente.
5. Retire do processador de alimentos e coloque em uma tigela grande, em seguida, adicione metade do coco ralado. Misture bem.
6. Modele e passe no coco ralado restante.
7. Leve à geladeira por uma hora. Servir.

Resumo Nutricional

Existem 116 calorias em 1 dose de Brigadeiro Low Carb.
Repartição das Calorias: 65% líp, 12% carbs , 24% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
484 kj
6%
116 kcal
Lípidos
8,65g
12%
Lípidos Saturados
4,577g
23%
Lípidos Monoinsaturados
2,486g
Lípidos Poliinsaturados
0,995g
Carboidratos
3,47g
1%
Açúcar
0,79g
1%
Fibras
1,2g
Proteínas
7,06g
14%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
95mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contador de Calorias 100% Gratuito

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