Pão de Alho Keto

Pão de Alho Keto

Baixo carboidrato e saboroso.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
12 30 mins 15 mins

Ingredientes

Instruções

1. Derreta a manteiga, e o parmesão junto com o orégano no micro-ondas por cerca de 1 minuto e 30 segundos para derreter tudo.
2. Misture o restante dos ingredientes e amasse bem para obter uma massa homogênea.
3. Coloque a massa em uma assadeira forrada com papel manteiga e aplique a mistura de manteiga derretida por cima.
4. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 15 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 209 calorias em 1 dose de Pão de Alho Keto.
Repartição das Calorias: 76% líp, 6% carbs , 18% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
874 kj
10%
209 kcal
Lípidos
18,25g
26%
Lípidos Saturados
7,114g
36%
Lípidos Monoinsaturados
0,807g
Lípidos Poliinsaturados
0,226g
Carboidratos
3,5g
1%
Açúcar
0,75g
1%
Fibras
1,3g
Proteínas
9,79g
20%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
20mg
Potássio
31mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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