Pão Keto

Pão Keto

Receita low carb e sem açúcar.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
21 20 mins 40 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture os ingredientes secos, a manteiga e o vinagre de cidra.
2. Bata os ovos em uma tigela e adicione aos ingredientes secos.
3. Despeje a massa em uma assadeira forrada com papel manteiga.
4. Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por cerca de 40 minutos.
5. Deixe esfriar antes de fatiar.

Resumo Nutricional

Existem 168 calorias em 1 dose de Pão Keto.
Repartição das Calorias: 80% líp, 3% carbs , 17% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
704 kj
8%
168 kcal
Lípidos
14,26g
20%
Lípidos Saturados
2,029g
10%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,249g
Lípidos Poliinsaturados
1,042g
Carboidratos
1,25g
0%
Açúcar
0,22g
0%
Fibras
1,4g
Proteínas
6,83g
14%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
93mg
Potássio
31mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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