Delícias de Frutos Silvestres

Delícias de Frutos Silvestres

Avaliação
5,0 
Sobremesa irresistível, super fácil de preparar e que satisfaz.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
10 10 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Misture as frutas silvestres com o açúcar até ficar homogêneo. Transfira para uma tigela.
2. Bater as claras em neve.
3. Adicione à tigela e misture.

Resumo Nutricional

Existem 58 calorias em 1 dose de Delícias de Frutos Silvestres.
Repartição das Calorias: 4% líp, 87% carbs , 9% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
243 kj
3%
58 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,056g
0%
Carboidratos
11,68g
4%
Açúcar
11,53g
13%
Fibras
3g
Proteínas
1,15g
2%
Sal
0g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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