| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 8 | 15 mins | 30 mins |
| 1. | Descasque e corte os vegetais, exceto o agrião. |
| 2. | Tempere com sal e azeite. |
| 3. | Coloque na panela e cozinhe até ficar macio. |
| 4. | Triture os vegetais com uma varinha mágica e adicione o agrião. Desligue o fogão quando o agrião estiver bem cozido. |
| 5. | Transfira para uma tigela e sirva. |
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Existem 65 calorias em 1 dose de Creme de Legumes com Lentilhas.
Repartição das Calorias: 28% líp, 59% carbs , 13% prot.
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