Super fácil de fazer e sorvete de frutas sem laticínios que você vai adorar.

Resultado	Tempo de Preparação	Tempo de Cozedura
8	15 mins	-

Ingredientes

Instruções

1.	Congele as frutas durante a noite.
2.	No dia seguinte, coloque todas as frutas em um processador de alimentos. Misture até ficar homogêneo.
3.	Sirva e decore com amoras (opcional).

Resumo Nutricional

Existem 109 calorias em 1 dose de Gelado de Fruta.

Repartição das Calorias: 5% líp, 89% carbs , 6% prot.

Factos Nutricionais

Quantidade

por dose

Energia

458 kj

109 kcal

Lípidos

0,58g

Lípidos Saturados

0,101g

Lípidos Monoinsaturados

0,02g

Lípidos Poliinsaturados

0,067g

Carboidratos

25,56g

10%

Açúcar

18,03g

20%

Fibras

3,7g

Proteínas

1,82g

Sal

0,00g

Colesterol

0mg

Potássio

179mg

* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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