Bolachas de Chocolate

Bolachas de Chocolate

Avaliação
5,0 
Uma sobremesa deliciosa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
5 30 mins 30 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture os ingredientes secos primeiro e, em seguida, adicione os ingredientes úmidos.
2. Forme bolinhas e coloque em uma bandeja forrada de papel vegetal Pressione as bolas levemente para achatar.
3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 186 calorias em 1 dose de Bolachas de Chocolate.
Repartição das Calorias: 70% líp, 17% carbs , 13% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
780 kj
9%
186 kcal
Lípidos
15,94g
23%
Lípidos Saturados
2,928g
15%
Lípidos Monoinsaturados
2,305g
Lípidos Poliinsaturados
0,404g
Carboidratos
8,74g
3%
Açúcar
1,6g
2%
Fibras
2,5g
Proteínas
6,47g
13%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
37mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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