| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 24 | 1 h 35 mins | 45 mins |
| 1. | Pré-aqueça o forno a 200°C. Misture o fermento com açúcar e água. |
| 2. | Adicione os ingredientes restantes e sove por 10 minutos até obter uma massa elástica. |
| 3. | Deixe a massa levedar por 1 hora. Amasse novamente por 10 minutos. |
| 4. | Coloque a massa em uma assadeira forrada com pergaminho e leve ao forno por 45 minutos. |
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Existem 157 calorias em 1 dose de Pão Integral.
Repartição das Calorias: 13% líp, 74% carbs , 13% prot.
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