Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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15 | 20 mins | 20 mins |
1. | Derreta o chocolate e deixe esfriar. |
2. | Bata o tofu com a bebida de amêndoa no liquidificador. |
3. | Aos poucos, misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. |
4. | Transfira para uma assadeira forrada com papel manteiga. |
5. | Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos. |
Existem 121 calorias em 1 dose de Brownie de Proteína de Chocolate.
Repartição das Calorias: 48% líp, 37% carbs , 15% prot.
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