Pão de Banana

Pão de Banana

Avaliação
4,0 
Pão macio e úmido sem adição de açúcar.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
14 20 mins 40 mins

Ingredientes

Instruções

1. Amasse a bananas e misture com os ovos e o leite.
2. Acrescente os demais ingredientes e misture bem.
3. Despeje em uma forma de pão forrada com papel manteiga.
4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 30-40 minutos.

Resumo Nutricional

Existem 82 calorias em 1 dose de Pão de Banana.
Repartição das Calorias: 14% líp, 68% carbs , 18% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
343 kj
4%
82 kcal
Lípidos
1,29g
2%
Lípidos Saturados
0,402g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,25g
Lípidos Poliinsaturados
0,098g
Carboidratos
13,99g
5%
Açúcar
3,55g
4%
Fibras
1,3g
Proteínas
3,6g
7%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
27mg
Potássio
73mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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