Ingredientes

Instruções

1.	Mergulhe as sementes de linhaça em água quente.
2.	Triture todos os ingredientes em um processador de alimentos.
3.	Forme bolinhas.

Resumo Nutricional

Existem 38 calorias em 1 dose de Bolas Energéticas.

Repartição das Calorias: 27% líp, 65% carbs , 8% prot.

Factos Nutricionais

Quantidade

por dose

Energia

1577 kj

19%

377 kcal

Lípidos

12,45g

18%

Lípidos Saturados

1,17g

6%

Lípidos Monoinsaturados

5,84g

Lípidos Poliinsaturados

4,899g

Carboidratos

66,47g

26%

Açúcar

50,19g

56%

Fibras

10,1g

Proteínas

8,05g

16%

Sal

0,15g

3%

Colesterol

0mg

Potássio

653mg

33%

* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

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