Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate

Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate

Avaliação
4,0 
Lanche de baixa caloria e baixo teor de sódio.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
16 30 mins -

Ingredientes

Instruções

1. Misture a água, o mel, a manteiga de amendoim e a farinha.
2. Pique metade do chocolate e adicione à massa.
3. Coloque a mistura em uma forma forrada com papel manteiga.
4. Derreta o chocolate restante e despeje sobre a massa.
5. Leve à geladeira até solidificar, em seguida, corte em barras.

Resumo Nutricional

Existem 121 calorias em 1 dose de Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate.
Repartição das Calorias: 32% líp, 58% carbs , 10% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
504 kj
6%
121 kcal
Lípidos
4,11g
6%
Lípidos Saturados
1,525g
8%
Lípidos Monoinsaturados
0,474g
Lípidos Poliinsaturados
0,277g
Carboidratos
17,09g
7%
Açúcar
6,03g
7%
Fibras
2,5g
Proteínas
2,98g
6%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
14mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contador de Calorias 100% Gratuito

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Receitas Mais Recentes