| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 12 | 20 mins | 30 mins |
| 1. | Amasse as banana. |
| 2. | Misture todos os ingredientes secos em uma tigela. |
| 3. | Adicione os ingredientes molhados, a banana amassada e misture até ficar homogêneo. |
| 4. | Despeje em forminhas de muffin e leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos. |
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Existem 205 calorias em 1 dose de Muffins de Chocolate com Aveia e Banana.
Repartição das Calorias: 38% líp, 55% carbs , 7% prot.
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