| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 9 | 15 mins | 5 mins |
| 1. | Rale a maçã e a cenoura. |
| 2. | Misture todos os ingredientes menos as gotas de chocolate. |
| 3. | Aqueça a panela, despeje a mistura e decore com as gotas de chocolate. Frite dos dois lados por 5 minutos ou até dourar. |
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Existem 60 calorias em 1 dose de Panquecas Maçã e Cenoura.
Repartição das Calorias: 22% líp, 50% carbs , 27% prot.
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