| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 8 | 10 mins | 15 mins |
| 1. | Corte as bananas em pedaços e amasse. |
| 2. | Adicione a farinha e os ovos batidos e misture bem. |
| 3. | Adicione canela conforme desejado. |
| 4. | Cozinhe em uma frigideira antiaderente até dourar dos dois lados. |
| 5. | Sirva com qualquer xarope de sua escolha. |
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Existem 130 calorias em 1 dose de Panquecas de Banana e Aveia.
Repartição das Calorias: 30% líp, 54% carbs , 16% prot.
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