| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 1 | 10 mins | 3 mins |
| 1. | Amasse bem a banana com um garfo, adicione o ovo e misture. |
| 2. | Adicione a farinha e a canela. Misture bem até obter uma mistura homogênea. |
| 3. | Despeje em uma caneca e leve ao microondas por 3 minutos. |
| 4. | Desenforme e sirva. |
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Existem 366 calorias em 1 dose de Bolo na Caneca Banana e Canela.
Repartição das Calorias: 29% líp, 56% carbs , 14% prot.
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