Bolinhos de Coco

Bolinhos de Coco

Avaliação
4,0 
Tão bons e leves.
Resultado Tempo de Preparação Tempo de Cozedura
18 5 mins 20 mins

Ingredientes

Instruções

1. Misture tudo muito bem ate obter uma massa solta que de para fazer bolas.
2. Pre aqueca o forno a 180 e distribua bolas do preparado por formas de papel.
3. Levar ao forno durante aproximadamente 20 min ou até dourar.

Resumo Nutricional

Existem 135 calorias em 1 dose de Bolinhos de Coco.
Repartição das Calorias: 62% líp, 33% carbs , 5% prot.
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
563 kj
7%
135 kcal
Lípidos
9,69g
14%
Lípidos Saturados
8,174g
41%
Lípidos Monoinsaturados
0,661g
Lípidos Poliinsaturados
0,198g
Carboidratos
11,67g
4%
Açúcar
9,4g
10%
Fibras
2,3g
Proteínas
1,88g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
31mg
Potássio
85mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Contador de Calorias 100% Gratuito

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