| Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
|---|---|---|
| 12 | 10 mins | - |
| 1. | Deite as avelãs e as tâmaras sem caroço num robot de cozinha e triture. Junte o cacau (2 colheres de sopa) e a margarina light (1 colher de sopa rasa) e volte a triturar. Misture por fim o chocolate (20g) partido em pedacinhos. |
| 2. | Molde bolinhas e passe por cacau em pó (opcional). |
| 3. | Guarde no frigorífico |
|
Existem 108 calorias em 1 dose de Trufas Energéticas.
Repartição das Calorias: 65% líp, 27% carbs , 8% prot.
|
|
|
| Filtrar por Tipo de Refeição |
|---|
