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Quiche de Atum Low Carb
Este prato com baixo teor de carboidratos e alto teor de proteínas é ótimo para almoçar ou jantar.
por dose - Calorias : 138kcal | Carbs : 6,28g | Prot: 16,37g | Líp: 5,50g
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Quiche de Atum
Uma quiche saborosa de atum, alho francês, pimentos, cenoura.
por dose - Calorias : 184kcal | Carbs : 10,65g | Prot: 14,21g | Líp: 9,34g
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Quiche Atum
Quiche light.
por dose - Calorias : 100kcal | Carbs : 5,34g | Prot: 9,14g | Líp: 4,76g
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Pão Low Carb
Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.
por dose - Calorias : 230kcal | Carbs : 4,05g | Prot: 7,22g | Líp: 21,29g
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Brigadeiro Low Carb
Delicioso lanche/sobremesa sem culpa.
por dose - Calorias : 116kcal | Carbs : 3,47g | Prot: 7,06g | Líp: 8,65g
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Tortilha de Atum
Tortilha de atum, com tomate e courgete.
por dose - Calorias : 169kcal | Carbs : 7,23g | Prot: 17,41g | Líp: 8,33g
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Panqueca de Coco Low Carb
Panquecas deliciosas e fáceis de fazer.
por dose - Calorias : 1150kcal | Carbs : 70,30g | Prot: 26,30g | Líp: 79,48g
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Omelete de Atum
Omelete de atum sem adição de gordura.
por dose - Calorias : 104kcal | Carbs : 3,36g | Prot: 12,11g | Líp: 4,64g
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Omelete de Atum
Um prato saudável e com baixo teor de carboidratos no café da manhã.
por dose - Calorias : 386kcal | Carbs : 7,75g | Prot: 38,99g | Líp: 21,86g
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Tarte de Atum
Tarte de atum com farinha de amêndoa.
por dose - Calorias : 338kcal | Carbs : 8,33g | Prot: 14,13g | Líp: 27,69g
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