Resultado | Tempo de Preparação | Tempo de Cozedura |
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7 | 10 mins | 10 mins |
1. | Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. |
2. | Despeje a mistura em uma frigideira antiaderente em fogo baixo. |
3. | Cozinhe até ficar firme e dourado. |
Existem 127 calorias em 1 dose de Tortilha Integral.
Repartição das Calorias: 32% líp, 59% carbs , 9% prot.
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