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FOOD4FITNESS.PT
Panqueca com Mirtilos
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Panqueca com Mirtilos
Cals
213
Líp
6,7 g
Carbs
28,9 g
Prot
10,2 g
Existem 213 calorias em 100 g.
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
891 kj
11%
213 kcal
Lípidos
6,70g
10%
Lípidos Saturados
4,000g
20%
Carboidratos
28,90g
11%
Açúcar
8,90g
10%
Fibras
2,2g
Proteínas
10,20g
20%
Sal
0,04g
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização
09 fev 21 07:08
Origem
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