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Abóbora Cozida
Abóbora Cozida
Quantidades comuns
100 g
1 dose (125 g)
1 chávena, em puré
Cals
46
Líp
1,75 g
Carbs
7,94 g
Prot
1,08 g
Existem 46 calorias em Abóbora Cozida (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
192 kj
2%
46 kcal
Lípidos
1,75g
3%
Lípidos Saturados
0,42g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,734g
Lípidos Poliinsaturados
0,448g
Carboidratos
7,94g
3%
Açúcar
3,22g
4%
Fibras
2,8g
Proteínas
1,08g
2%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
202mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
46
1 dose
(125 g)
58
1 chávena, em puré
115
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