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Abacates
Abacates
Quantidades comuns
100 g
1 chávena, em cubos
1 abacate
Cals
240
Líp
21,99 g
Carbs
12,8 g
Prot
3 g
Existem 240 calorias em Abacates (1 chávena, em cubos).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em cubos
por dose
% DR*
Energia
1004 kj
12%
240 kcal
Lípidos
21,99g
31%
Lípidos Saturados
3,189g
16%
Lípidos Monoinsaturados
14,698g
Lípidos Poliinsaturados
2,724g
Carboidratos
12,8g
5%
Açúcar
0,99g
1%
Fibras
10g
Proteínas
3g
6%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
728mg
36%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
04 fev 08 05:07
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
160
1 chávena, em cubos
240
1 abacate
322
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