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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
Quantidades comuns
1 chávena
1 dose (87 g)
100 g
Cals
45
Líp
3,01 g
Carbs
4,61 g
Prot
0,98 g
Existem 45 calorias em Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
189 kj
2%
45 kcal
Lípidos
3,01g
4%
Lípidos Saturados
0,441g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,952g
Lípidos Poliinsaturados
0,424g
Carboidratos
4,61g
2%
Açúcar
1,8g
2%
Fibras
2,3g
Proteínas
0,98g
2%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
237mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 chávena
45
1 dose
(87 g)
45
100 g
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