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Amendoins Cozidos
Amendoins Cozidos
Quantidades comuns
1 oz, com casca, produto comestível
1 dose de 33 nozes
1 dose (28 g)
1 oz, sem casca
1 chávena, em casca, produto comestível
100 g
1 chávena, sem casca
Cals
89
Líp
6,16 g
Carbs
5,95 g
Prot
3,78 g
Existem 89 calorias em Amendoins Cozidos (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (28 g)
por dose
% DR*
Energia
373 kj
4%
89 kcal
Lípidos
6,16g
9%
Lípidos Saturados
0,855g
4%
Lípidos Monoinsaturados
3,058g
Lípidos Poliinsaturados
1,948g
Carboidratos
5,95g
2%
Açúcar
0,69g
1%
Fibras
2,5g
Proteínas
3,78g
8%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
50mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 oz, com casca, produto comestível
64
1 dose de 33 nozes
89
1 dose
(28 g)
89
1 oz, sem casca
90
1 chávena, em casca, produto comestível
200
100 g
318
1 chávena, sem casca
572
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