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Ananás
Ananás
Quantidades comuns
1 dose (78 g)
1 fatia (9 cm de diâmetro x 2 cm de espessura)
100 g
1 chávena, cortado em cubos
Cals
48
Líp
0,12 g
Carbs
12,63 g
Prot
0,54 g
Existem 48 calorias em Ananás (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
201 kj
2%
48 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,009g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,014g
Lípidos Poliinsaturados
0,042g
Carboidratos
12,63g
5%
Açúcar
9,26g
10%
Fibras
1,4g
Proteínas
0,54g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
115mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(78 g)
37
1 fatia
(9 cm de diâmetro x 2 cm de espessura)
40
100 g
48
1 chávena, cortado em cubos
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