Açorda de Marisco

Quantidades comuns
Cals
534
Líp
24,65 g
Carbs
45,29 g
Prot
31,46 g
Existem 534 calorias em Açorda de Marisco (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (300 g)
por dose
% DR*
Energia
2235 kj
27%
534 kcal
Lípidos
24,65g
35%
Lípidos Saturados
4,257g
21%
Lípidos Monoinsaturados
14,588g
Lípidos Poliinsaturados
3,794g
Carboidratos
45,29g
17%
Açúcar
3,95g
4%
Fibras
2,5g
Proteínas
31,46g
63%
Sal
3,33g
55%
Colesterol
230mg
Potássio
559mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 12 mai 20 03:44
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Marisco relacionados

Ver também