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Açorda de Marisco
Açorda de Marisco
Quantidades comuns
100 g
1 chávena
1 dose (300 g)
Cals
534
Líp
24,65 g
Carbs
45,29 g
Prot
31,46 g
Existem 534 calorias em Açorda de Marisco (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (300 g)
por dose
% DR*
Energia
2235 kj
27%
534 kcal
Lípidos
24,65g
35%
Lípidos Saturados
4,257g
21%
Lípidos Monoinsaturados
14,588g
Lípidos Poliinsaturados
3,794g
Carboidratos
45,29g
17%
Açúcar
3,95g
4%
Fibras
2,5g
Proteínas
31,46g
63%
Sal
3,33g
55%
Colesterol
230mg
Potássio
559mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 03:44
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
178
1 chávena
374
1 dose
(300 g)
534
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