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Arroz de Marisco
Arroz de Marisco
Quantidades comuns
100 g
1 dose (180 g)
1 chávena
Cals
212
Líp
5,99 g
Carbs
24,5 g
Prot
14,55 g
Existem 212 calorias em Arroz de Marisco (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (180 g)
por dose
% DR*
Energia
885 kj
11%
212 kcal
Lípidos
5,99g
9%
Lípidos Saturados
0,93g
5%
Lípidos Monoinsaturados
3,526g
Lípidos Poliinsaturados
0,98g
Carboidratos
24,5g
9%
Açúcar
0,64g
1%
Fibras
1,5g
Proteínas
14,55g
29%
Sal
1,14g
19%
Colesterol
64mg
Potássio
289mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
12 mai 20 02:07
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
118
1 dose
(180 g)
212
1 chávena
282
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