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Arroz Espanhol
Arroz Espanhol
Quantidades comuns
100 g
1 dose (182 g)
1 chávena
Cals
158
Líp
2,73 g
Carbs
30,47 g
Prot
3,49 g
Existem 158 calorias em Arroz Espanhol (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (182 g)
por dose
% DR*
Energia
662 kj
8%
158 kcal
Lípidos
2,73g
4%
Lípidos Saturados
0,386g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,874g
Lípidos Poliinsaturados
1,276g
Carboidratos
30,47g
12%
Açúcar
5,39g
6%
Fibras
2g
Proteínas
3,49g
7%
Sal
1,31g
22%
Colesterol
0mg
Potássio
351mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
87
1 dose
(182 g)
158
1 chávena
211
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