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Arroz Espanhol
Arroz Espanhol
Quantidades comuns
100 g
1 dose (182 g)
1 chávena
Cals
211
Líp
3,64 g
Carbs
40,68 g
Prot
4,67 g
Existem 211 calorias em Arroz Espanhol (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
885 kj
11%
211 kcal
Lípidos
3,64g
5%
Lípidos Saturados
0,515g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,166g
Lípidos Poliinsaturados
1,703g
Carboidratos
40,68g
16%
Açúcar
7,19g
8%
Fibras
2,7g
Proteínas
4,67g
9%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
0mg
Potássio
469mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
87
1 dose
(182 g)
158
1 chávena
211
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