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Azeitonas Pretas
Azeitonas Pretas
Quantidades comuns
1 azeitona grega
1 dose (23 g)
1 dose de 10 pequenas
1 dose de 10 médias
1 dose de 10 grandes
100 g
Cals
48
Líp
4,39 g
Carbs
2,79 g
Prot
0,4 g
Existem 48 calorias em Azeitonas Pretas (1 dose de 10 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose de 10 grandes
por dose
% DR*
Energia
202 kj
2%
48 kcal
Lípidos
4,39g
6%
Lípidos Saturados
0,581g
3%
Lípidos Monoinsaturados
3,24g
Lípidos Poliinsaturados
0,374g
Carboidratos
2,79g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
1,4g
Proteínas
0,4g
1%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
4mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 azeitona grega
16
1 dose
(23 g)
24
1 dose de 10 pequenas
36
1 dose de 10 médias
42
1 dose de 10 grandes
48
100 g
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