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Azeitonas Pretas
Azeitonas Pretas
Quantidades comuns
1 azeitona grega
1 dose (23 g)
1 dose de 10 pequenas
1 dose de 10 médias
1 dose de 10 grandes
100 g
Cals
105
Líp
9,54 g
Carbs
6,06 g
Prot
0,88 g
Existem 105 calorias em Azeitonas Pretas (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
9,54g
14%
Lípidos Saturados
1,263g
6%
Lípidos Monoinsaturados
7,043g
Lípidos Poliinsaturados
0,814g
Carboidratos
6,06g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
3g
Proteínas
0,88g
2%
Sal
2,2g
37%
Colesterol
0mg
Potássio
8mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 azeitona grega
16
1 dose
(23 g)
24
1 dose de 10 pequenas
36
1 dose de 10 médias
42
1 dose de 10 grandes
48
100 g
105
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