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Azeitonas Verdes
Azeitonas Verdes
Quantidades comuns
1 dose (20 g)
1 dose de 10 pequenas
1 dose de 10 médias
1 dose de 10 grandes
1 dose de 10 gigantes
100 g
Cals
29
Líp
3,06 g
Carbs
0,77 g
Prot
0,21 g
Existem 29 calorias em Azeitonas Verdes (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (20 g)
por dose
% DR*
Energia
121 kj
1%
29 kcal
Lípidos
3,06g
4%
Lípidos Saturados
0,406g
2%
Lípidos Monoinsaturados
2,263g
Lípidos Poliinsaturados
0,261g
Carboidratos
0,77g
0%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
0,21g
0%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
0mg
Potássio
8mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(20 g)
29
1 dose de 10 pequenas
42
1 dose de 10 médias
49
1 dose de 10 grandes
57
1 dose de 10 gigantes
96
100 g
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