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Azeitonas Verdes
Azeitonas Verdes
Quantidades comuns
1 dose (20 g)
1 dose de 10 pequenas
1 dose de 10 médias
1 dose de 10 grandes
1 dose de 10 gigantes
100 g
Cals
57
Líp
5,97 g
Carbs
1,5 g
Prot
0,4 g
Existem 57 calorias em Azeitonas Verdes (1 dose de 10 grandes).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose de 10 grandes
por dose
% DR*
Energia
237 kj
3%
57 kcal
Lípidos
5,97g
9%
Lípidos Saturados
0,791g
4%
Lípidos Monoinsaturados
4,412g
Lípidos Poliinsaturados
0,51g
Carboidratos
1,5g
1%
Açúcar
0,21g
0%
Fibras
1,3g
Proteínas
0,4g
1%
Sal
1,52g
25%
Colesterol
0mg
Potássio
16mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
1
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose
(20 g)
29
1 dose de 10 pequenas
42
1 dose de 10 médias
49
1 dose de 10 grandes
57
1 dose de 10 gigantes
96
100 g
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