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Azeitonas
Azeitonas
Quantidades comuns
1 pequena
1 média
1 grande
1 gigante
1 dose (23 g)
100 g
Cals
27
Líp
2,59 g
Carbs
1,24 g
Prot
0,21 g
Existem 27 calorias em Azeitonas (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (23 g)
por dose
% DR*
Energia
113 kj
1%
27 kcal
Lípidos
2,59g
4%
Lípidos Saturados
0,343g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,915g
Lípidos Poliinsaturados
0,221g
Carboidratos
1,24g
0%
Açúcar
0,04g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
0,21g
0%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
4mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pequena
4
1 média
5
1 grande
5
1 gigante
9
1 dose
(23 g)
27
100 g
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