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Banana
Banana
Quantidades comuns
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento)
50 g
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento)
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento)
1 dose (118 g)
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento)
Cals
44
Líp
0,16 g
Carbs
11,42 g
Prot
0,54 g
Existem 44 calorias em Banana (50 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
186 kj
2%
44 kcal
Lípidos
0,16g
0%
Lípidos Saturados
0,056g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,016g
Lípidos Poliinsaturados
0,036g
Carboidratos
11,42g
4%
Açúcar
6,12g
7%
Fibras
1,3g
Proteínas
0,54g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
179mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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2
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 extra pequena
(menos de 15 cm de comprimento)
72
100 g
89
1 pequena
(15 cm - 17,5 cm de comprimento)
90
1 média
(18 cm - 20 cm de comprimento)
105
1 dose
(118 g)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm de comprimento)
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