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Batata Gratinada
Batata Gratinada
Quantidades comuns
100 g
1 dose (113 g)
1 chávena
Cals
217
Líp
5,99 g
Carbs
35,21 g
Prot
6,26 g
Existem 217 calorias em Batata Gratinada (1 chávena).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
908 kj
11%
217 kcal
Lípidos
5,99g
9%
Lípidos Saturados
1,788g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,423g
Lípidos Poliinsaturados
1,408g
Carboidratos
35,21g
14%
Açúcar
5,29g
6%
Fibras
3,6g
Proteínas
6,26g
13%
Sal
1,67g
28%
Colesterol
7mg
Potássio
805mg
40%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
96
1 dose
(113 g)
108
1 chávena
217
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Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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