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Bolachas Crackers Graham
Bolachas Crackers Graham
Quantidades comuns
1 dose de pedaço grande rectangular ou 2 quadrados ou 4 pedaços pequenos rectangulares
1 dose (28 g)
1 chávena, esmagadas
100 g
Cals
118
Líp
2,83 g
Carbs
21,5 g
Prot
1,93 g
Existem 118 calorias em Bolachas Crackers Graham (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (28 g)
por dose
% DR*
Energia
496 kj
6%
118 kcal
Lípidos
2,83g
4%
Lípidos Saturados
0,425g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,144g
Lípidos Poliinsaturados
1,073g
Carboidratos
21,5g
8%
Açúcar
8,71g
10%
Fibras
0,8g
Proteínas
1,93g
4%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
38mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose de pedaço grande rectangular ou 2 quadrados ou 4 pedaços pequenos rectangulares
59
1 dose
(28 g)
118
1 chávena, esmagadas
360
100 g
423
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