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Bolachas Crackers Graham
Bolachas Crackers Graham
Quantidades comuns
1 dose de pedaço grande rectangular ou 2 quadrados ou 4 pedaços pequenos rectangulares
1 dose (28 g)
1 chávena, esmagadas
100 g
Cals
423
Líp
10,1 g
Carbs
76,8 g
Prot
6,9 g
Existem 423 calorias em Bolachas Crackers Graham (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1770 kj
21%
423 kcal
Lípidos
10,1g
14%
Lípidos Saturados
1,519g
8%
Lípidos Monoinsaturados
4,086g
Lípidos Poliinsaturados
3,832g
Carboidratos
76,8g
30%
Açúcar
31,1g
35%
Fibras
2,8g
Proteínas
6,9g
14%
Sal
1,51g
25%
Colesterol
0mg
Potássio
135mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 dose de pedaço grande rectangular ou 2 quadrados ou 4 pedaços pequenos rectangulares
59
1 dose
(28 g)
118
1 chávena, esmagadas
360
100 g
423
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