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Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo
Quantidades comuns
100 g
1 dose (168 g)
1 chávena
Cals
286
Líp
14,35 g
Carbs
16,51 g
Prot
21,94 g
Existem 286 calorias em Caçarola de Atum com Vegetais e Sopa de Cogumelo (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (168 g)
por dose
% DR*
Energia
1195 kj
14%
286 kcal
Lípidos
14,35g
20%
Lípidos Saturados
3,093g
15%
Lípidos Monoinsaturados
4,87g
Lípidos Poliinsaturados
4,257g
Carboidratos
16,51g
6%
Açúcar
4,08g
5%
Fibras
1,5g
Proteínas
21,94g
44%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
13mg
Potássio
232mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
170
1 dose
(168 g)
286
1 chávena
381
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