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Calamares Fritos
Calamares Fritos
Quantidades comuns
1 pedaço
1 dose (85 g)
100 g
1 chávena
Cals
125
Líp
2,17 g
Carbs
9,9 g
Prot
15,13 g
Existem 125 calorias em Calamares Fritos (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
522 kj
6%
125 kcal
Lípidos
2,17g
3%
Lípidos Saturados
0,569g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,372g
Lípidos Poliinsaturados
0,715g
Carboidratos
9,9g
4%
Açúcar
0,66g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
15,13g
30%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
217mg
Potássio
234mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
10 mai 20 08:49
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 pedaço
12
1 dose
(85 g)
106
100 g
125
1 chávena
187
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