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Caracóis
Caracóis
Quantidades comuns
1 caracol
1 dose (28 g)
100 g
Cals
136
Líp
4,77 g
Carbs
2,43 g
Prot
19,55 g
Existem 136 calorias em Caracóis (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
569 kj
7%
136 kcal
Lípidos
4,77g
7%
Lípidos Saturados
2,385g
12%
Lípidos Monoinsaturados
1,111g
Lípidos Poliinsaturados
0,421g
Carboidratos
2,43g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,55g
39%
Sal
0,27g
4%
Colesterol
69mg
Potássio
464mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
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Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 caracol
7
1 dose
(28 g)
38
100 g
136
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