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Costeleta de Porco
Costeleta de Porco
Quantidades comuns
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
1 dose (85 g)
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
100 g
1 grande (225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Cals
212
Líp
12,38 g
Carbs
0 g
Prot
23,72 g
Existem 212 calorias em Costeleta de Porco (1 dose).
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
por dose
% DR*
Energia
889 kj
11%
212 kcal
Lípidos
12,38g
18%
Lípidos Saturados
4,591g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,424g
Lípidos Poliinsaturados
1,201g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
23,72g
47%
Sal
0,82g
14%
Colesterol
71mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
1 corte fino ou pequeno
(85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
118
1 dose
(85 g)
212
1 média
(155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
218
100 g
250
1 grande
(225 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
318
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Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
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