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Ensopado de Borrego
Ensopado de Borrego
Quantidades comuns
100 g
1 dose (245 g)
1 chávena
Cals
129
Líp
7,18 g
Carbs
2,59 g
Prot
12,79 g
Existem 129 calorias em Ensopado de Borrego (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
538 kj
6%
129 kcal
Lípidos
7,18g
10%
Lípidos Saturados
1,998g
10%
Lípidos Monoinsaturados
3,837g
Lípidos Poliinsaturados
0,738g
Carboidratos
2,59g
1%
Açúcar
0,59g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
12,79g
26%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
41mg
Potássio
234mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
06 jun 24 06:57
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
129
1 dose
(245 g)
315
1 chávena
315
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