Espargos (sem Preparação, Congelado)

Quantidades comuns
Cals
24
Líp
0,23 g
Carbs
4,1 g
Prot
3,23 g
Existem 24 calorias em Espargos (sem Preparação, Congelado) (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
100 kj
1%
24 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,052g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,007g
Lípidos Poliinsaturados
0,101g
Carboidratos
4,1g
2%
Açúcar
-
Fibras
1,9g
Proteínas
3,23g
6%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
253mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização 04 fev 08 05:07
Origem FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito

Quantidades comuns

Quantidade Calorias

Tipos de Espargos relacionados

Ver também