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Farinha Aveia
Farinha Aveia
Quantidades comuns
100 g
1 dose (157 g)
1 chávena, cozida
1 chávena, seca, produto
Cals
62
Líp
1,02 g
Carbs
10,84 g
Prot
2,59 g
Existem 62 calorias em Farinha Aveia (100 g).
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
259 kj
3%
62 kcal
Lípidos
1,02g
1%
Lípidos Saturados
0,18g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,32g
Lípidos Poliinsaturados
0,372g
Carboidratos
10,84g
4%
Açúcar
0,24g
0%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,59g
5%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
54mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização
21 ago 07 07:33
Origem
FatSecret Platform API
Contador de Calorias 100% Gratuito
Quantidades comuns
Quantidade
Calorias
100 g
62
1 dose
(157 g)
97
1 chávena, cozida
145
1 chávena, seca, produto
290
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